Bei medTrain beginnt jedes Training mit einem persönlichen Gespräch und einer sorgfältigen Analyse, um Ziele, Bedürfnisse und mögliche Einschränkungen zu verstehen. Auf dieser Basis entsteht ein individueller Trainingsplan, der exakt auf den Körper abgestimmt ist. Während des Trainings werden alle Übungen medizinisch begleitet, regelmäßig überprüft und an die Fortschritte angepasst, damit jede Einheit sicher, wirksam und zielgerichtet bleibt.